عندما يتعلق الأمر بالجري، فإن امتلاك المعدات المناسبة أمر ضروري للأداء والراحة. ومن بين المعدات الأساسية التي يجب أن يمتلكها كل عداء هو زوج موثوق من النظارات الشمسية. لا تحمي النظارات الشمسية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة فحسب، بل إنها تساعد أيضًا في تقليل الوهج وتحسين الرؤية في الأيام المشرقة والمشمسة.